آموزش كليه حركات و ضربات آكروبات ، تكواندو ، كاپوئيرا ، پاركور و ايروبيك حرفه اي

در این بخش سعی شده است تا ضربات و حرکات تریک به صورت رده بندی شده در اختیار شما قرار بگیرد . اما ذکر این نکته در اینجا حائز اهمیت است که این رده بندی برای اشخاص و تریکر هایی کاربرد دارد که بتوانند ضربات پایه ای پا و آکروبات و ایروبیک را فرا گرفته باشند و آمادگی کامل برای ورود به حرکات حرفه ای را داشته باشند اما ما برای اینکه بتوانیم این حرکات را به نحو احسن اجرا کنیم حرکات و ضربات پایه ای و پیشرفته تریک را در 5 رده تقسیم بندی کرده ایم که در زیر به این رده بندی اشاره خواهیم کرد و به کسانی که می خواهند تریک را برای اولین بار شروع کنند توصیه می کنیم از این رده بندی استفاده کنند امیدواریم مورد قبول واقع شود و همچنین با کلیک کردن روی نام ضربات و حرکات می توانید نحوه اجرای حرکات را نیز ببینید

این رده بندی رو ما برای اینکه بتوانیم حرکات رو به صورت صحیح ، زیبا و جذاب اجرا کنیم و مشکلی در اجرای حرکات پایه ای نداشته باشیم با همکاری مربیان ، صاحب نظران و دوستانی که این سبک رو کار می کنند تهیه کرده ایم و موثر بودن این نوع رده بندی نیز به اثبات رسیده است پس ما نیز به هنرجویان توصیه اکید داریم که ابتدا از این رده بندی برای شروع کار پیروی کنند همچنین تمامی حرکات این رده بندی توسط اساتید تریک استان آذربایجان غربی اجرا شده و در اختیار تریکر ها قرار گرفته است شما نیز برای استفاده از این سی دی ها می توانید با تماس بگیرید

Kicks I	ضربات پا 1
Front Kick	فرانت کیک
Push Kick	پوش کیک
Low Kick	لو کیک
Middle Kick	میدل کیک
Round Kick	راند کیک
High Kick	های کیک
Inside Crescent Kick	اینساید کرسند کیک
Outside Crescent Kick	آوتساید کرسنت کیک
Kicks II	ضربات پا 2
Axe Kick	آکس کیک
Side Kick	ساید کیک
Back Kick	بک کیک
Hook Kick	هوک کیک
Spining Kick	اسپینینگ کیک
Scoot	اسکوت
Front Sweep	فرانت سویپ
Back Sweep	بک سویپ

Acrobatics	آکروبات
Front And Back Rolling	فرانت اند بک رولینگ
Bridging Style	بریجینگ استایل
Cartwheel	کارت ویل
Balance	بالانس
Single Hand Balance	سینگل هند بالانس
Head Stand	هد استند

Kicks I	ضربات پا 1
Jump Front Kick	جامپ فرانت کیک
Jump Side Kick	جامپ ساید کیک
Jump High Kick	جامپ های کیک
Jump Round Kick	جامپ راند کیک
Jump Back Kick	جامپ بک کیک
Jump Hook Kick	جامپ هوک کیک
Kicks II	ضربات پا 2
Jump Split Kick	جامپ اسپلیت کیک
Jump Spining heel Kick	جامپ اسپینینگ هیل کیک
360 Kick	360 کیک
Tornado Kick	تورنادو کیک

Acrobatics	آکروبات
Kip-up	کیپ آپ
Head Scloop	اسکلوپ سر
Front Hand Spring	فرانت هند اسپرینگ
Cartwheel Switch	کارتویل سویچ
Round Off	روند آف
Star Kip-up	استار کیپ آپ

Urban Tricks And Freestyles	تريك شهري و فرم هاي ازاد ( پاركور)
Au-Batido	آیو باتیدو
Cat balance	کت بالانس
Underbar&jump through	اندربار اند جامپ ترو
vault	والت

Kicks	ضربات پا
Pop 360	360
Butterfly Kick	باترفلای کیک
540 Kick	540
360 Front Kick	360 فرانت کیک
Cheat 720	چیت 720
C-A 1

Acrobatics	آکروبات
Aerial	ایریال
Front Flip	فرانت فلیپ
Back Hand Spining	بک هند اسپرینگ
Air Flip	ایر فیلیپ
Double Leg	دابل لگ
Twist	تویست

Kicks	ضربات پا
720	720
Cheat 900	چیت 900
Jack Knife	جک نایف
Lazy	لیزی
Parafuso	پارافیوزو
540 Single Leg	540 سینگل لگ
540 Double Leg	540 دابل لگ
Kick The Moon	کیک د مون
Butterfly Twist	باترفلای تویست

Acrobatics	آکروبات
Back Flip	بک فلیپ
Brandy	برندی
Slant Gainer	اسلنت گینر
Kim Do Kick	کیم دو کیک
Grand Master Swipe	گرند مستر سوایپ
Arabian	اربین
Single Leg	سینگل لگ
Aerial Twist	ایریال تویست

Kicks	ضربات پا
900	900
Cheat 1080	چیت 1080
540 Twist	540 تویست
Illusion	ایلوژن
Shuriken	شوریکن
Gumbi	گامبی
Sailor Moon	سیلور مون
Side Swipe	ساید سوایپ
C-A 3
Hyper Twist	هايپر تويست